Wer hat eigentlich den allseits üblichen Schlaf/Wach-Rhythmus festgelegt? Also ich wurde bei diesem Bürgerentscheid mal definitiv nicht angehört. Ich nötige mich ja so gut es geht, schön brav immer gegen 22.30 – 23.00 Uhr ins Bett zu gehen, damit ich morgens halbwegs zu einer christlichen Uhrzeit aus den Bett komme. Aber ganz ehrlich, wenn 6-7 Uhr eine christliche Aufstehuhrzeit ist, ist an Tagen wie heute eine Konvertierung zum Buddhismus eine echte Option!

Frei nach der Definition „eine Arztfrau ist eine Witwe, deren Mann noch lebt“ war gestern Abend mal wieder niemand da, der mit dem Finger auf die Uhr gezeigt hätte, um mich an den Absprung ins Bett zu erinnern und so wurde es erst Mitternacht, dann eins, dann zwei, aber realisiert habe ich es nicht.

Als dann irgendwann draußen die ersten Vögelchen schon wieder anfingen zu zwitschern, war klar: ist es eindeutig wieder zu spät – oder zu früh, je nach Sichtweise. Warum passiert mir das immer und immer wieder, dass ich, wenn ich allein zu Hause bin, nicht ins Bett komme?? Gibt es sowas wie einen angeborenen Schlafrhythmus, den man nur durch „Pflichtbewusstsein“ unterdrückt und der jedes Mal SOFORT wieder Überhand nimmt, wenn man ihm auch nur den kleinen Finger reicht? Ich weiß es nicht.

Eins ist aber für mich sicher: Nachts ist eine wunderbare Zeit zum Dinge Erledigen. Alles ist still, kein Telefon bimmelt, kein DHL-Mann, Nachbar, Baumretter oder Zeuge Jehova steht vor der Tür, das Fernsehprogramm ist Schrott, ok das ist es tagsüber auch, und selbst bei Facebook hält sich mangels aufploppender Nachrichten die Ablenkung in Grenzen. Kurzum: nichts und niemand will was von dir wissen. Für mich als recht leicht ablenkbarer Mensch also ein Zustand des Himmels auf Erden. Wäre da nicht das Problem der Umkonditionierung. Jeden morgen kurz nach 6 der ohrenbetäubende gellende Schrei dieses kleinen fiesen Kästchens auf dem Nachttisch „du musst aufstehen, du musst aufstehen, du musst aufstehen“ und jeden morgen der gleiche Gedanke, dass der frühe Vogel mich mal gewaltig kann…letztlich aber dank schlechtem Gewissen doch seinen Willen bekommt. Gibt man sich dem Konditionierungsdruck lange genug hin, entwickelt man wohl doch einen antrainierten Alternativ-Rhythmus. Blöd nur, dass der sofort wieder ausgehebelt ist, wenn man ihm, wie gestern Nacht passiert, auch nur eine Ausnahme gewährt.

Ich ging also deutlich nach drei, also viel zu spät, überhaupt erst schlafen, was in Anbetracht der Tatsache, dass das fiese quäkende Kästchen heute morgen ausbleiben konnte, nicht so so dramatisch war. Leider hat das niemand meinem Hypothalamus mitgeteilt. Kurz nach 6 funkte nämlich die konditionierte Synapse „Gefahr, Gefahr, Gefahr – du verschläfst“ und dann war’s auch schon aus. Alles Rumdrehen und Versuchen wieder einzuschlafen war vergebens und so schälte ich mich dann letztlich doch aus dem Bett.

Zu wach zum Schlafen, aber noch nicht wach genug, um dem geplanten Lernmarathon ins Auge zu blicken, sind dann auf die Schnelle folgende zwei Karten entstanden:

Inzwischen bin ich zwar immer noch nicht wach, aber zumindest schon über den Büchern angekommen. Ein Erfolg würde man meinen. Aber mit Nichten. Die Augen lesen zwar Arma virumque cano, Troiae qui primus ab oris, das Stimmchen im Kopf aber trällert „Turaluraluralu, ich mach Bubu, was machst du?“.

In diesem Sinne wünsche ich euch einen ausgeschlafeneren Start in den Tag.

Bye

Nadine

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